2025年9月25日

隆重推出 ChatGPT Pulse：让对话“动”起来

ChatGPT 现已开启主动对话模式

每日更新，不错过任何重点

ChatGPT 现在可以为您进行“错时研究”。每天晚上，它都会综合您的记忆、聊天记录和直接反馈，提炼出与您最相关的信息，并在第二天为您提供重点突出的个性化更新。这些更新可能包括您经常讨论的话题进展、简单健康的晚餐建议，或是针对您长期目标（如铁人三项训练）的后续步骤。

您还可以选择连接 Gmail 和 Google Calendar 以提供补充背景信息，从而获得更具相关性的建议。连接日历后，ChatGPT 可能会为您起草一份会议日程样本、提醒您购买生日礼物，或推荐即将到来的旅程的备选餐厅。请注意，这些整合功能默认处于关闭状态，您可以随时在设置中开启或关闭。

Pulse 中显示的主题也会经过安全检查，确保不包含违反我们政策的有害内容。

显示内容由您决定

您可以要求 ChatGPT 每天为您研究您感兴趣的主题。点击“策划”功能，您可以提出希望未来版本具备的功能，例如提供周五本地活动的汇总信息、学习一项新技能的小窍门，或者提出“明天重点关注职业网球赛况”等具体要求。您还可以通过“赞”或“踩”快速提供反馈，并可以轻松查看或删除反馈历史记录。随着时间的推移，Pulse 会在您的引导下变得越来越个性化、越来越有帮助。

专心为您服务，告别反复刷屏

每天清晨，ChatGPT 都会精心策划并显示一系列与您最相关的信息，让您在着手处理重要事项之前就能事先掌握必要信息。每条更新都仅对当天有效，除非您选择将更新保存为聊天或提出跟进问题，这样它就会被添加到您的对话记录中。展开任意更新即可查看详细信息、提出后续要求或者保存以便稍后查看，确保您在朝着目标迈进的过程中及时掌握明确的信息。

局限性

Pulse 尚处于预览阶段，不可能做到完美。它的目标是为您展示最相关、最有用的信息，但您收到的建议仍有可能不符合预期。例如，您可能会收到关于一个已完成项目的提示。您可以通过明确告知 ChatGPT 您想看到什么信息来引导它。下一次，它就会记住您的反馈，并在实际使用过程中不断学习和完善。

下一步计划

Pulse 是我们迈向 AI 交互新范式的第一步。

通过结合对话、记忆和关联应用，ChatGPT 即将从一个为您答疑解惑的聊天对象，转变为一个主动为您服务的贴心助理。随着时间推移，我们预计 AI 系统将能够根据您的指示开展研究、规划并采取有益的行动，您无需主动过问也能持续推进您的议程。

为了实现这一未来，Pulse 采用了最简洁的形式：定期进行个性化研究并及时推送更新，让您随时掌握最新信息。在不久的将来，Pulse 将连接更多您常用的应用，并在更新中为您提供更完整、更详尽的背景信息。我们还在探索让 Pulse 在一天中的最佳时机完成相关工作的方法，例如在开会前进行快速确认、提醒您重新审阅草稿，或者在您需要时提供相关资源。

随着它连接的应用越来越多、能够执行的操作越来越丰富，ChatGPT 将从一个查询工具，转型成为一个默默推进您的重要工作和创意的私人助理。