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原文链接：https://techcrunch.com/2026/03/17/why-garry-tans-claude-code-setup-has-gotten-so-much-love-and-hate/
原文作者：Julie Bort
Y Combinator 的著名 CEO Garry Tan 在 SXSW 的一次观众面前表示，他患上了“赛博精神病”，几乎不睡觉，因为他对与 AI 代理合作感到无比兴奋。
“我现在每晚只睡四个小时，”他在周六的一次现场采访中告诉他的面试官、同行风险投资家 Bill Gurley。“我患有赛博精神病，但我认为我认识的 CEO 中有三分之一也有这种情况，”他开玩笑地谈到自己目前对 AI 的痴迷。（至少，我们希望他是开玩笑。AI 引起的精神病实际上可能是一种危险的状况。）
“一旦你尝试过，你就会明白：就好像我能够重新创建我那花了 1000 万美元 VC 资金和 10 个人才创建的创业公司，我为此工作了两年，我甚至服用过抗嗜睡药——我记得，你知道，我曾服用过莫达非尼，”他描述道，并提到了在创业公司“奋斗文化”人群中流行的、能防止睡眠的药物。（Tan 在 2012 年将他由 Y Combinator 支持的博客创业公司 Posterous 出售给了 Twitter。）
但现在，他因为与 AI 代理合作而精神高度亢奋，失眠是自然的。
“这次革命我不需要莫达非尼了。我是说，我精神很好。我凌晨 4 点睡，早上 8 点醒，”他说。“我想多睡一会儿，但我做不到，因为：让我看看那 10 个工作人员的情况。我现在有三个不同的项目在进行中。”
他对他的 AI 代理如此兴奋，以至于在 3 月 12 日，也就是采访的两天前，他自豪地在 GitHub 上以开源许可证的形式免费分享了他的 Claude Code (CC) 设置。该设置包括他开发的六个“主观”Claude Code 技能。技能是存储在特殊的“skill.md”文件中的可重用提示词，用于指导 AI 如何在特定的角色或任务中表现。
“我用 Claude Code 玩得非常开心，我想让你也能拥有我完全一样的技能设置，”他在 X 上发帖说。他称他的 Claude Code 设置为“gstack”。
gstack 现在可以在 https://t.co/VPvWDzV5c0 获取。
— Garry Tan (@garrytan) March 12, 2026
开源，MIT 许可证，如果对你有用请告诉我。它只需要一次粘贴就能在你的本地 Claude Code 上安装，第二次粘贴就可以把它安装到你的仓库中供你的团队成员使用。
从那时起，他又增加了几个技能。gstack GitHub 存储库目前列出了 13 个技能，但似乎每小时 Tan 都会在 X 上发布关于新东西的内容。
在一个帖子中，他举了一个关于他的设置如何工作的例子。首先，他让 Claude 扮演 CEO 的角色，就创业想法或功能是否是个好主意给出意见。他使用另一个技能让 Claude 扮演工程师编写功能，再用另一个技能让它扮演代码审查员来审查自己的工作，检查错误和安全问题。其他技能涵盖设计、文档等。
gstack 的喜爱立即开始：他的推文在 X 上病毒式传播，并在 Product Hunt 上成为热门话题。它在 GitHub 上积累了近 20,000 颗星，有 2,200 个“fork”，这意味着人们已经复制了这些文件以供自己修改。
但在发布 gstack 不久后，Tan 发表的一条推文也引起了大量的批评。
他写道，一位 CTO 朋友告诉他，gstack 是“上帝模式”，能够立即发现他公司代码中的一个安全漏洞，并预测它将被广泛使用。
我的 CTO 朋友发短信给我：“你的 gstack 太疯狂了。这就像上帝模式。你的工程审查发现了你可能都没意识到的微妙的跨站脚本攻击。我打赌，从今天起，90% 以上的新仓库都会使用 gstack。” https://t.co/P7aOFu5wFM
— Garry Tan (@garrytan) March 12, 2026
引用随之而来的许多批评者评论中的几句：一位创始人在 X 上发帖说：“（1）Garry 应该为发布这个感到羞耻。（2）如果这是真的，那位 CTO 应该立即被解雇。”
视频博主 Mo Bitar 对 gstack 发表了一个名为“AI 让 CEO 变得妄想”的评论，他指出该项目本质上是“一堆提示词”，写在一个文本文件中。这位视频博主总结了普遍的抱怨：使用 Claude Code 的开发者已经有了他们自己的版本。
一位用户在 Product Hunt 上补充道：“Garry，让我们清楚和诚实地说：如果你不是 YC 的 CEO，这根本不会出现在 PH 上。”
那么，谁是对的？gstack 是使用 Claude Code 的一种独特有用的方式吗？还是平淡无奇？为了找出答案，我采访了专家，包括 Claude（不出所料，它非常喜欢它）。我还询问了 ChatGPT 和 Gemini，它们都给出了非常积极的评价。
ChatGPT 认为，Gstack 是一组“相当复杂的提示词工作流，但它们并不‘神奇’”。“这里真正的洞察在于，AI 编码在模拟工程组织结构时效果最好。而不是仅仅问：‘构建这个功能。’”
Gemini 称该设置“复杂”，并补充说“gstack 本质上是‘专业版’配置。它与其说是让编码更容易，不如说是让编码更准确。”
Claude 称 gstack 是“一个由实际重度使用者构建的成熟、有主见的系统”，并补充说，“它是这里 Claude Code 技能设计方面更好的例子之一。”
我们将其视为来自该主题专家的赞同。
周一，Tan 在另一条 X 帖子中解释道：“我服用莫达非尼只是为了保持清醒更长时间，以便在睡眠或人的干扰将其变成沙粒之前，将我大脑中短暂形成的晶体结构转化为代码行。我热爱编码，但我更爱使用 AI 进行编码。我说话，它倾听，我们创造。我看到结构，它就被构建起来。对我来说，没有比这更强大的体验了。”
Tan 未回应多次置评请求。
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