每日更新，不错过任何重点

ChatGPT 现在可以为您进行“错时研究”。每天晚上，它会综合您的聊天记录、记忆和直接反馈，提炼出与您最相关的信息，并在第二天为您呈现重点突出的个性化更新。这些内容可能包括您经常关注的话题跟进、简单健康的晚餐建议，或是关于您长期目标（如铁人三项训练）的后续进展。

您还可以选择连接 Gmail 和 Google Calendar 来提供背景信息，使建议更具相关性。例如，连接日历后，ChatGPT 可能会为您起草会议日程样本、提醒您购买生日礼物，或推荐即将进行的旅程备选餐厅。请注意，这些集成功能默认关闭，您可以随时在设置中开启或关闭。

Pulse 中显示的内容都经过了严格的安全检查，以确保不出现违反我们政策的有害信息。

内容显示，您来决定

您可以要求 ChatGPT 每天为您研究特定主题。通过点击“策划”并提出您希望未来版本具备的功能，例如提供周五本地活动汇总、学习新技能的窍门，或者具体的指令如“明天重点关注职业网球赛况”。您也可以通过“赞”或“踩”快速提供反馈，并轻松查看或删除反馈历史记录。随着您的引导，Pulse 将会变得越来越个性化、越来越实用。

专注于重要事项，告别信息过载

每天清晨，ChatGPT 都会精心策划并展示一系列与您最相关的更新，让您在开始处理重要任务前就能掌握必要信息。每条更新仅对当天有效，除非您将其保存为聊天记录或提出后续问题。展开任意更新即可查看详细信息、提出跟进要求或保存供稍后查看，确保您在实现目标的过程中及时获取明确信息。

局限性

Pulse 目前仍处于预览阶段，不可能做到完美。它的目标是为您展示最相关、最有用的信息，但您收到的建议仍可能达不到这个标准。例如，您可能会收到一个关于已完成项目的提示。您可以通过直接告诉 ChatGPT 您想看到什么信息来引导它。下一次，它就会记住您的反馈，并在实际使用中不断学习和完善。

下一步计划

Pulse 是我们迈向新一代 AI 交互范式的第一步。

通过整合对话、记忆和关联应用，ChatGPT 将从一个被动回答问题的聊天对象，转变为主动为您服务的贴心助理。随着时间推移，我们预计 AI 系统将能够根据您的指示开展研究、规划并采取有益的行动，您无需主动过问就能持续推进日程。

要实现这样的未来，Pulse 从最简单的形式开始：定期进行个性化研究并及时推送更新，确保您随时掌握最新信息。在不久的将来，Pulse 将连接更多您常用的应用，并在更新中更完整地呈现背景信息。我们还在探索让 Pulse 在一天中的适当时机完成相关工作的方法，例如在开会前快速确认要点、提醒您重新审阅草稿，或在您需要时提供相关资源。

随着连接的应用增多和可执行操作的丰富，ChatGPT 将从查询工具演变为默默推进您重要工作和创意的私人助理。