📢 转载信息
原文链接：https://www.wired.com/story/big-interview-event-eric-topol-super-agers/
原文作者：Marah Eakin
几十年来，人们普遍认为年满40岁后就应该更加关注自己的身体了。那就是女性应该开始进行乳房X光检查，男性应该开始更多地关注前列腺的健康。在接下来的十年里，你将开始接受结肠镜检查，从那时起，感觉就像是无休止的医生预约和检查，直到你的身体在七八十岁时衰竭。”
但如果现代医学的时间表完全错了呢？如果我们对一些中年人进行了不必要的疾病检测，而他们最有可能永远不会患上这些疾病，同时却对可能易患结直肠癌的二十几岁的年轻人视而不见呢？有没有一种方法，即使随着年龄的增长，我们也能以一种有意义且不必每天早晨服用12片马匹剂量的药物的方式保持健康呢？
埃里克·托波尔（Eric Topol）当然是这么认为的。这位心脏病专家、《超级长寿者》（Super Agers）的作者、斯克里普斯研究所（Scripps Research）的副总裁坚信，人工智能辅助医学、生物工程和抗炎意识方面的新创新有潜力彻底改变人们的衰老方式。
周四在旧金山举行的 WIRED Big Interview 活动期间，托波尔告诉特稿编辑桑德拉·厄普森（Sandra Upson），他在撰写《超级长寿者》时了解到，寿命（lifespan）和健康寿命（health span）之间存在差异，而且这两者都与遗传无关。一个“健康长寿的老年人”（wellderly，指65岁以上且总体健康的人）与一个患有严重健康问题（如心脏病、癌症或神经退行性疾病）的老年人，他们的基因构成几乎是相同的。
相反，托波尔说，似乎拥有健康的免疫系统与健康地老去之间存在关联。生活方式也会影响你的健康程度，托波尔提倡采取低超加工食品的饮食，注重睡眠质量而非睡眠时长，并亲近大自然。他还建议进行体育锻炼，关注有氧运动以及阻力训练和平衡训练，这有助于身体随着年龄增长而更具弹性。
如果可能的话，托波尔说，人们应该避免环境压力源，比如空气污染、微塑料和纳米塑料，以及“永久化学品”（forever chemicals），托波尔认为这些都是促炎的。托波尔指出，尽管总统特朗普和卫生部长小罗伯特·F·肯尼迪的“让美国再次健康起来”（Make America Healthy Again）的议程正在推进，但他们都没有解决所有这些问题。
对于普通美国人来说，托波尔说，健康寿命大约是63到65岁。而寿命约为80岁。这意味着大多数美国人将在生命的最后15年左右处于相对不健康的状况中，世界卫生组织的一项统计数据显示，大多数老年人在65岁之后只会经历一个“健康生日”。
托波尔告诉厄普森：“我们应该尽可能将健康寿命延长至接近寿命的长度，我认为我们可以做到，”他接着说。“现在是医学上的一个独特时刻。一部分原因是多模态人工智能的出现，但另一部分原因是我们有了新的数据层。我们以前从未有过器官时钟，它可以追踪身体每个器官（包括免疫系统）的衰老速度。我们也从未有过像 p-tau217 这样的生物标志物，它能提前10年、15年甚至20年告诉我们患阿尔茨海默病的风险。近年来生物医学最大的飞跃在于能够量化衰老的指标。”
托波尔认为，人类才刚刚开始看到 GLP-1s 的真正潜力，并补充说，这仍然是“这一系列药物的早期阶段”。GLP-1s 在身体的肠道和大脑之间产生信号，但它们也会与身体的免疫系统进行交流，托波尔说这可以提供“降低炎症的完美干预措施”，从而有益于心脏、肾脏和肝脏，同时还能减少人们对从香烟到咬指甲等各种事物的成瘾。
托波尔说，有一项研究计划于明年年初进行，旨在调查 GLP-1s 是否能对患有该疾病的易感人群预防阿尔茨海默病产生影响，但这些人必须在50岁之前开始服用该药物。
医学领域的进一步创新也可能来自于人工智能的应用，托波尔表示他对这一点“相当看好”。大型语言模型可以大规模审查病历，发现单个患者或群体中连最敏锐的医生都可能忽略的问题。AI可以分析一个人病历中数十亿个数据点，仅通过查看某人的视网膜图像，就能在其他人发现之前数年找出动脉问题、帕金森病或阿尔茨海默病的风险。托波尔说，AI甚至可以用来捕捉表明胰腺癌的实验室趋势，这些趋势可以在诊断前数年就发现，而且成本相对较低，这对医疗保健行业来说可能是革命性的。
尽管许多人都在谈论影响者和科技名人对自己的衰老过程进行“生物黑客”改造，但托波尔表示，这真的没那么难。“生活方式才是最重要的，”他在采访中总结道。“它是我们拥有的最大驱动力，也是延长健康寿命最经济的方式。如果这里有人对延长健康寿命不感兴趣，请告诉我。”
🚀 想要体验更好更全面的AI调用？
欢迎使用青云聚合API，约为官网价格的十分之一，支持300+全球最新模型，以及全球各种生图生视频模型，无需翻墙高速稳定，文档丰富，小白也可以简单操作。
评论区