📢 转载信息
原文链接：https://www.bbc.com/news/articles/cn40j0772vwo?at_medium=RSS&at_campaign=rss
原文作者：BBC News
有传言称，有些人可以仅靠呼吸生存。他们声称，通过某种呼吸技巧，身体可以直接从空气中吸收营养，甚至无需食物或水。
这些说法涉及“Prana”（生命之气）的概念，在印度教和瑜伽传统中有着悠久的历史。现代社会中，一些团体将这种理念发展成一种被称为“Breatharianism”（呼吸教）的信念体系，信奉者认为，如果他们掌握了正确的呼吸方式，就可以实现“不吃不喝”的生存状态。
Prana是什么？
Prana（梵语，意为“生命力”或“气息”）是印度哲学和瑜伽体系中的一个核心概念。它被认为是宇宙中弥漫的生命能量，可以通过呼吸、冥想和体式（瑜伽姿势）来引导和调节。
“在瑜伽中，我们相信呼吸是连接身体、头脑和灵魂的桥梁，”瑜伽老师桑吉特·库马尔（Sangeet Kumar）解释道。“通过控制呼吸——即调息（Pranayama）——人们可以净化身心，并接入宇宙的生命能量。”
然而，这种能量与我们日常理解的食物能量是不同的概念。科学家们认为，Prana更多是一种形而上的精神体验，而不是一种可量化的营养来源。
科学的视角：人体如何获取能量
根据现代生物学，人体依赖食物和水来获取生存所需的能量和营养。
我们的身体需要卡路里来维持基础代谢（如心跳、呼吸和体温），还需要宏量营养素（碳水化合物、脂肪和蛋白质）以及微量营养素（维生素和矿物质）来构建和修复组织。
“我们无法仅靠呼吸来获取这些物质，”营养学家阿米尔·汗（Amir Khan）博士指出。“呼吸为身体提供了氧气，这是细胞利用能量的关键，但它本身不提供卡路里。你不能用空气来修复肌肉或启动神经信号。”
仅靠呼吸，人类会在几分钟内因缺氧而死亡；而仅靠水，人类通常只能存活几天。食物则是维持生命的必需品。
“不吃不喝”的案例研究
呼吸教的支持者声称，他们已经通过深度冥想和呼吸技巧成功地长时间不进食或饮水。
其中最著名的案例之一是印度的“圣人”吉拉尼·萨哈（Jairam Vital）声称自己能够数十年不进食不饮水。这些案例经常引发媒体关注，但科学界对此持高度怀疑态度。
“这些声称往往缺乏可信的、独立验证的证据，”汗博士说。“在一些被密切观察的案例中，这些所谓的‘禁食’者最终被发现偷偷进食或饮水，或者他们的健康状况出现了严重恶化。”
有些信徒可能会在短时间内展示出不进食的能力，但这通常是在身体进行“饥饿反应”下的暂时现象，而不是可持续的生存方式。
危险的后果
虽然呼吸教徒坚信他们的哲学，但医学界对这种做法的潜在危险提出了严重警告。
“尝试完全放弃食物和水是非常危险的，会导致严重的脱水、营养不良、器官衰竭，最终死亡。这绝对不是一种可行的生存策略，”汗博士强调。
对于那些追求精神富足的人来说，呼吸（调息）无疑是一种强大的工具。它可以帮助缓解压力、改善专注力，并带来更深层次的平静感。然而，将Prana等同于卡路里或营养物质，是一种科学上的误解。
科学共识是明确的：为了维持生命，我们必须进食和饮水。空气是生命所必需的氧气来源，但绝不是食物的替代品。
🚀 想要体验更好更全面的AI调用？
欢迎使用青云聚合API，约为官网价格的十分之一，支持300+全球最新模型，以及全球各种生图生视频模型，无需翻墙高速稳定，文档丰富，小白也可以简单操作。
评论区